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糖質0g麺の魅力や商品ラインナップ、レシピをご紹介。紀文食品では「おいしく楽しく適正糖質」＝「ロカボ」で、ヘルシーで楽しい食生活を応援しています。おからとこんにゃくで作った糖質0g・低カロリー麺で、ロカボライフを楽しみましょう。
糖質0麺 簡単アレンジレシピ. スパゲティやカルボナーラなどいろいろなパスタに合いますが、今回は糖質制限やダイエットにもピッタリな「 ジャージャー麺 」を作ってみました。 糖質0麺でジャージャー麺のパスタ. ダイエット食品ってお値段お高めだったりするんですが、この「糖質0カロリーオフ麺」は、近所の業務スーパーでは1袋88円（税抜）でした。270g入ってこの値段ですから、普通の中華麺やそうめんを買うよりも安いです。
糖質0麺は様々なアレンジレシピがあるので、ダイエットに活用しやすいです。 私は料理する時間がないときは、糖質0麺を水でさらっと洗って、マイサイズをレンジでチンして食べてます。 snsで似たような食べ方をしてる人も多いんですよ。
糖質制限の敵、それは『我慢』以上に『飽き』。今回は私が8kg痩せた糖質制限ダイエットで作り続けている「おすすめレシピ」と、我慢を減らすために取り入れている「置き換え法」をご紹介します。糖質制限は工夫次第。飽きない工夫を続けた先に、必ず結果が待っています。 梅雨が明けました・・・天気が良いのは嬉しいけど、まじで暑い。こんな日はつるっと麺が食べたい。この1ヶ月、米・麺・パンを一切絶ってきた。夏は麺！毎年連日麺ばっかり食べてる！麺まじ好き！そんな私が満を持して「糖質ゼロ麺」を使って昼食を作ってみた 「糖質0g麺」の主原料は、おからパウダー、こんにゃく粉、海藻由来のアルギン酸ナトリウム（おそらくつなぎの役割）。 その名のとおり1食180g中の糖質は0gで、カロリーは30 kcal前後（平麺35 kcal、丸麺27 kcal）です。
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